Hãy cùng Doca tìm hiểu xem tinh dầu hoa nhài có tác dụng gì ? cách làm tinh dầu hoa nhài tại nhà và những lưu ý khi dùng. Nhài là một loài hoa rất phổ biến, thường gắn liền với sự lãng mạn và tình yêu. Từ lâu, hoa nhài cũng đã truyền cảm hứng cho các nhà thơ. Loài hoa này chỉ nở vào ban đêm, hương hoa lan tỏa vào môi trường xung quanh với mùi thơm quyến rũ và không thể nhầm lẫn, cũng như trở thành điểm nhấn nổi bật trong một số loại nước hoa nổi tiếng nhất thế giới, trong đó có Chanel No 5.
Tinh dầu hoa nhài và các thành phần của tinh dầu có nhiều đặc tính tốt cho sức khỏe. Tinh dầu ngày càng được ưa chuộng như một phương thuốc tự nhiên nhằm hỗ trợ cho những vấn đề về sức khỏe, từ tâm lý cho đến thể chất và cả chuyện phòng the.
1. Thành Phần Có Trong Tinh Dầu Hoa Nhài
Sau đây là một số thành phần hóa học nổi bật của tinh dầu Jasmine, góp phần tạo nên hương thơm và lợi ích sức khỏe tuyệt vời:
– Benzyl axetat.
– β-linalool.
– Benzyl alcohol.
– Indole.
– Benzyl benzoate.
– Cis-jasmone.
Ngoài ra, còn có các hợp chất khác được xác định như 2-Phenylthiolane, Cyclohexene, 3-ethenyl, Acetaldehyde, N-Methylallylamine, Propanamide…
2. Tinh Dầu Hoa Nhài Có Tác Dụng Gì ?
Tạm thời, hãy đặt cảm xúc thơ mộng của mình về loài hoa này sang một bên và khám phá một số lợi ích sức khỏe ấn tượng mà dầu hoa nhài có thể mang đến:
Giảm nhẹ chứng trầm cảm
Một số nghiên cứu đã chứng minh tinh dầu chiết xuất từ hoa nhài mang đến tác dụng làm hài lòng và nâng cao tinh thần. Điều này góp phần tích cực vào việc chống lại bệnh trầm cảm nhờ khả năng giải phóng một số hormone trong cơ thể, bao gồm serotonin, dẫn đến việc tăng cường năng lượng và tâm trạng phấn chấn.
Yếu tố này còn khiến người sử dụng cảm thấy hạnh phúc, đánh thức những cảm xúc lãng mạn, thi vị.
Ngăn ngừa nhiễm trùng
Tinh dầu chiết xuất từ hoa nhài có đặc tính diệt khuẩn, diệt nấm, kháng virus rất hiệu quả. Khi bôi lên vết thương, dầu giúp ngăn ngừa nguy cơ bị nhiễm trùng và loại bỏ nguy cơ tiềm tàng từ bệnh uốn ván.
Ngoài ra khi hít vào, dầu hoa nhài cũng sẽ hỗ trợ bạn làm giảm nhiễm trùng ở hệ thống hô hấp, thúc đẩy cơ thể nhanh lành bệnh khi mắc phải cảm cúm hoặc ho.
Kích thích ham muốn tình dục
Theo các chuyên gia, tinh dầu hoa nhài có đặc tính kích thích tình dục, tăng cảm giác ham muốn chuyện gối chăn. Ở Ấn Độ, người ta thường sử dụng hoa nhài để làm phụ kiện cho cô dâu cũng như xông thơm phòng bằng mùi dầu nhài cho các cặp đôi mới cưới nhằm giúp họ “gần gũi” hơn.
Ngoài ra, tinh dầu còn hỗ trợ chữa các vấn đề như xuất tinh sớm, lãnh cảm, bất lực cùng những rối loạn tình dục khác.
Mờ sẹo
Bạn có lo lắng về các vết sẹo do mụn nhọt, mụn trứng cá hoặc các vết thương khác để lại trên da? Nếu có hãy thử sử dụng tinh dầu hoa nhài. Dầu hoạt động như một chất đặc trị, có thể giúp làm mờ các vết sậm màu trên da. Ngoài ra, tình trạng rạn da khi mang thai cũng được giảm nhẹ khi mẹ bầu massage bằng dầu hoa nhài.
Giảm ho
Đặc tính của tinh dầu hoa nhài có thể giúp bạn có một giấc ngủ ngon ngay cả khi bạn đang bị ho hoặc cảm lạnh bằng cách giúp loại bỏ sự tích tụ dịch đờm nhầy trong đường hô hấp. Ngoài ra, nếu thường xuyên chịu phiền toái do những cơn ngáy gây ra, loại dầu cũng sẽ hỗ trợ làm thông đường mũi và đường hô hấp. Từ đó, những cơn ho và ngáy không còn có cơ hội xuất hiện và quấy rầy bạn nữa.
Giảm mất ngủ
Liệu pháp mùi hương bằng dầu hoa nhài khá lý tưởng để kích thích giấc ngủ. Hương hoa từ tinh dầu hoạt động như một loại thuốc an thần kết hợp với chống co thắt cơ bắp nhằm đem đến giấc ngủ ngon lành yên bình. Nhờ đó, bạn có thể làm việc hiệu quả hơn và tận hưởng cuộc sống cá nhân mà không bị chứng thiếu ngủ triền miên làm ảnh hưởng.
Điều hòa kinh nguyệt
Thói quen xoa bóp bằng tinh dầu hoa nhài ở vùng bụng giúp điều hòa kinh nguyệt và hỗ trợ phái đẹp trải qua ngày đèn đỏ ít đau đớn và thoải mái hơn. Bên cạnh đó, loại tinh dầu này còn có ích cho những vấn đề khác liên quan đến kinh nguyệt như mệt mỏi, khó chịu, buồn nôn và thay đổi tâm trạng thất thường.
Khi kinh nguyệt được điều hòa ổn định, mức hormone trong cơ thể bạn cũng sẽ theo đó mà cân bằng hơn, tạo thuận lợi cho các chức năng cơ thể khác hoạt động trơn tru, có hệ thống.
Tinh dầu hoa nhài dưỡng da
Tinh dầu hoa nhài từ lâu đã dược đùng để cải thiện những tình trạng về da chẳng hạn như khô, mất nước, tróc vảy, chàm hoặc viêm da. Tuy nhiên, do có thành phần khá mạnh nên không phải lúc nào loại tinh dầu này cũng đem đến cảm giác dễ chịu, nhất là khi bạn sử dụng trên các vết thương hở trên da.
Hỗ trợ sinh nở
Tinh dầu hoa nhài tạo điều kiện thuận lợi và giảm bớt sự đau đớn do quá trình sinh nở gây ra. Yếu tố này rất có lợi nếu bạn chọn hình thức sinh thường. Một số mẹ bỉm sữa chia sẻ, khi dùng dầu hoa nhài, họ thấy rằng quá trình phục hồi ít đau đớn hơn và thời gian hậu sản cũng ngắn hơn.
Hơn nữa, loại dầu này có thể tăng cường các cơn gò và rút ngắn thời gian sinh con. Chưa dừng lại, phụ nữ bị trầm cảm sau sinh là điều không hề hiếm gặp, nhưng tinh dầu hoa nhài sẽ giúp bạn tránh khỏi tình trạng này do hoạt tính chống trầm cảm và nâng cao chất lượng của nó.
Giảm co thắt
Tinh dầu hoa nhài có lợi cho quá trình điều trị và là dịu những cơn co thắt do ho, sung huyết, hen suyễn, khó thở gây ra. Loại dầu này cũng có tác dụng làm giảm bớt chuột rút ở ruột và đau ở các bộ phận khác của cơ thể. Tình trạng co thắt có thể khiến bạn gặp nguy hiểm hoặc thậm chí gây tử vong, vì vậy bất kỳ biện pháp nào có thể làm giảm bớt tình trạng nghiêm trọng này một cách nhanh chóng cũng là điều cần được lưu ý.
An thần
Tinh dầu hoa nhài làm dịu cơ thể, tâm trí và tâm hồn đồng thời đem đến những cảm xúc tích cực và mang tính xây dựng. Theo đề xuất của một nghiên cứu năm 2008, hoa nhài có đặc tính an thần giúp giảm bớt sự lo lắng, căng thẳng, khó chịu, tức giận và trầm cảm.
Mặc dù vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu chuyên sâu, nhưng khả năng thư giãn, chống viêm ở dầu chiết xuất từ hoa nhài cũng liên quan đến việc giảm đau và khó chịu khi mắc phải viêm khớp và bệnh gút.
3. Cách Dùng Tinh Dầu Hoa Nhài:
Có nhiều cách đơn giản để sử dụng tinh dầu hoa nhài, chẳng hạn như:
Nếu cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức, bạn có thể nhỏ tinh dầu vào máy khuếch tán để nâng cao tinh thần.
Nhỏ từ 5 – 10 giọt vào bồn tắm nước ấm sẽ mang đến cảm giác thư giãn chẳng khác nào bạn đang đi spa.
Thoa một vài giọt lên cổ tay hoặc gáy để tạo mùi thơm tự nhiên cho bản thân, tăng cường sự tự tin.
Hãy thử làm dầu massage kết hợp theo tỷ lệ 1 giọt dầu hoa nhài: 4 giọt dầu xô thơm: 5 giọt dầu hoa oải hương cùng 10ml dầu nền (dầu ô liu hoặc dầu dừa). Đây là hỗn hợp hương liệu hoàn hảo để giảm bớt các triệu chứng đau bụng kinh hàng tháng.
3.1. Cách Làm Tinh Dầu Hoa Nhài
Nếu bạn đang hứng thú với việc tạo ra một lọ tinh dầu riêng cho bản thân thì hãy thử làm theo gợi ý dưới đây nhé:
Nguyên liệu:
– Hoa nhài.
– Dầu ô liu (nên chọn loại extra virgin).
– Vải sạch.
– Lọ thủy tinh có nắp đậy.
Cách thực hiện:
Bước 1: Rửa sạch hoa nhài và để ráo nước. Thực hiện tương tự với lọ thủy tinh.
Bước 2: Xếp hoa vào lọ thủy tinh, đổ dầu ô liu vào sao cho từng cánh hoa đều được đẫm dầu. Có thể dùng đũa để hỗ trợ cho bước này.
Bước 3: Đậy kín bình thủy tinh và đặt nơi có ánh sáng cũng như thoáng mát từ 5 – 7 ngày. Trong thời gian này, thỉnh thoảng bạn hãy lắc nhẹ để tinh chất từ hoa nhài tiết ra nhanh hơn và hòa vào dầu ô liu.
Bước 4: Đổ hỗn hợp qua miếng vải sạch để lọc lấy dầu.
Bước 5: Cho thêm cánh hoa vào phần dầu vừa lấy, tiếp tục ngâm từ 3 – 4 ngày.
Bước 6: Lọc bỏ cánh hoa như bước 4. Thành phẩm của bạn sẽ là một lọ tinh dầu có mùi thơm và màu sắc bắt mắt.
4. Những Lưu Ý Khi Dùng Tinh Dầu Hoa Nhài
Cũng như nhiều loại tinh dầu khác, bên cạnh một số lợi ích đối với sức khỏe, bạn cần lưu ý một số thông tin sau trước khi sử dụng tinh dầu hoa nhài:
Thử phản ứng của da để xem da có bị dị ứng hay kích ứng bằng cách pha loãng tinh dầu với nước cất hoặc dầu nền rồi thoa lên mu bàn tay. Nếu xuất hiện tình trạng da bị ngứa, nổi mẩn đỏ thì không được sử dụng hoặc ngừng dùng ngay.
Mùi thơm của hoa nhài rất đậm và đặc trưng, với nồng độ cao có thể gây buồn nôn, đau đầu, khi đó hãy pha loãng trước khi sử dụng.
Tinh dầu hoa nhài không được dùng để ăn hoặc uống.
Phụ nữ đang mang thai hoặc nuôi con cho bú thận trọng khi sử dụng.
Không nên sử dụng tinh dầu hoa nhài đối với vết thương hở.
Sử dụng tinh dầu hoa nhài mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như giảm căng thẳng, trầm cảm, an thần, tăng cường miễn dịch của hệ hô hấp, kháng khuẩn, chống viêm, ngừa mụn và dưỡng da.
4.1. Cách Bảo Quản Tinh Dầu Hoa Nhài
Khuyến khích bảo quản tinh dầu Jasmine trong tủ lạnh để giữ độ tươi mới cho sản phẩm. Ngoài ra, cần đậy chặt nắp lọ chứa tinh dầu sau khi dùng để hạn chế xảy ra quá trình bị oxy hóa và ôi thiu.
Để có độ tươi tối đa, thời gian lý tưởng tiêu thụ tinh dầu Jasmine là trong vòng 6-8 tuần.
Ánh sáng mặt trời và bụi bẩn ảnh hưởng trực tiếp đến sản phẩm, vì hãy tránh những yếu tố này tiếp xúc với sản phẩm.
Phân Phối Máy Xông Tinh Dầu Không Dùng Nước F9H Toàn Quốc
Máy Xông Tinh Dầu Không Dùng Nước F9H Giá: 1.690.000 Đ
Mua Máy Xông Tinh Dầu Ở Đâu Uy Tín ?
Công Ty Cổ Phần Doca Phân Phối Máy Xông Tinh Dầu Chính Hãng
Số Giấy Phép: 0105898969 – Cấp Ngày 23/05/2012
Cơ Sở 1: Số 40A Giải Phóng – P. Phương Mai – Q. Đống Đa – Hà Nội
Cơ Sở 2: Lữ Gia – Phường 15 – Quận 11 – TP. Hồ Chí Minh
Hotline: 0943.979.989 – 02422.606.011
Email: Ntdat29@yahoo.com