Hãy cùng Doca tìm hiểu về cách dùng tinh dầu quế, những lưu ý khi dùng tinh dầu quế. Tinh dầu quế được chiết xuất từ cây quế, chứa thành phần đặc trưng là Aldehyd Cinnamic với tỷ lệ quyết định chất lượng sản phẩm. Ngoài ra, tinh dầu quế còn chứa các thành phần hóa học khác là Linalool và Eugenol. Bên cạnh đó, người ta còn thêm vào một số thành phần phụ liệu để tạo ra thành phẩm hoàn chỉnh.
Hiện nay trên thị trường xuất hiện khá nhiều loại tinh dầu quế với độ tinh khiết và mùi hương khác nhau. Sau đây là 4 loại tinh dầu quế phổ biến hơn cả:
Tinh dầu quế nguyên chất
Đây là loại tinh dầu quế đang được ưa chuộng nhất, được chiết xuất từ 100% nguyên liệu quế, với yêu cầu hàm lượng Aldehyd Cinamic >70%. Ưu điểm nổi bật của tinh dầu quế nguyên chất là khả năng cho mùi hương tự nhiên và kéo dài.
Tinh dầu quế Blend
Không còn là quế nguyên chất, tinh dầu quế Blend có thêm sự kết hợp của các loại tinh dầu khác như cam, chanh, táo trên một loại dầu nền (dầu dừa hoặc dầu oliu). Tinh dầu pha trộn có mùi thơm phong phú và dễ chịu hơn, nhưng nhanh mất mùi và khó phân biệt với những loại tinh dầu hương liệu.
Tinh dầu quế hương liệu
Loại tinh dầu này chủ yếu sử dụng các thành phần hóa học để tạo mùi hương như tinh dầu nguyên chất. Tuy nhiên chúng sẽ có thêm mùi hắc khó chịu và bay hương nhanh.
Tinh dầu quế Ấn Độ
Tinh dầu quế Ấn Độ là sản phẩm chiết xuất từ quế Ấn Độ, được nhập khẩu vào Việt Nam, có mùi khác lạ so với các sản phẩm trong nước.
1. Những Cách Dùng Tinh Dầu Quế
1.1. Cách Dùng Tinh Dầu Quế Chăm Sóc Sức Khỏe
Sử dụng tinh dầu quế trị cảm lạnh, cảm cúm và ho:
Tinh dầu quế có tính nóng, giúp giữ ấm cơ thể và khử hàn hiệu quả nên rất hữu hiệu trong việc điều trị những cơn cảm lạnh, cảm cúm. Tinh dầu quế còn có tác dụng làm giảm co thắc vùng ngực nên giúp làm dịu cơn ho hiệu quả. Cách sử dụng tinh dầu quế trị ho, cảm là ta sử dụng 1 bát nước nóng to, cho một ít tinh dầu quế vào để xông mặt trong khoảng 10 đến 15 phút. Cách này hiệu quả nhất khi ta sử dụng vào buổi sáng. Bên cạnh việc giải cảm, nó còn giúp giải độc cho cơ thể và hạn chế tình trạng buồn nôn và chóng mặt hiệu quả.
Một cách nữa là ta bôi tinh dầu quế vào người và tay, chân khi bị cảm vào buổi sáng và trước khi ngủ để làm ấm và giúp cơ thể thư thái dễ chịu hơn. Nếu bạn bị ho, thoa một ít tinh dầu quế lên vùng ngực sẽ giúp làm giảm cơn ho nhanh chóng. Lưu ý khi thoa tinh dầu quế lên cơ thể, bạn nên pha loãng tinh dầu quế với nước theo tỷ lệ 1:3 để giảm độ đậm đặc và tính nóng của tinh dầu nguyên chất.
Dùng tinh dầu quế trị đau đầu:
Pha loãng tinh dầu quế với nước hoặc bạn có thể trộn tinh dầu quế và kem dưỡng da để thoa lên vùng thái dương và trán khi cảm thấy đau đầu, choáng váng. Massage nhẹ để tinh dầu quế thấm và giúp đầu óc bạn được thư giản, giảm cảm giác đau đầu. Tinh dầu quế cũng giúp làm cân bằng lại tinh thần và giải tỏa những áp lực trong cuộc sống hiệu quả.
Khi mệt mỏi và căng thẳng bạn có thể hòa khoảng 2 giọt tinh dầu quế với dầu massage rồi thoa nhẹ toàn thân, việc này sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và giảm căng thẳng mệt mỏi nhanh chóng. Bạn cũng có thể dùng tinh dầu quế để tắm, có thể nhỏ khoảng 20 giọt tinh dầu quế vào nước và ngâm mình trong đó khoảng 25 phút để có làn da mịn màng và thư giãn đầu óc sau những giờ phút căng thẳng.
Cách sử dụng tinh dầu quế hỗ trợ tiêu hóa:
Tinh dầu quế giúp co bóp và thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, khi bạn bịđầy hơi, khó tiêu.
Bạn dùng tinh dầu quế đã pha loãng với nước thoa lên vùng bụng và xoa nhẹ theo chiều kim đồng hồ để giúp làm ấm vùng bụng.
Xoa nhẹ trong khoảng 5 đến 10 phút bạn sẽ cảm thấy hết đầu bụng, khó tiêu.
Cách dùng tinh dầu quế giảm đau nhức cơ thể, xương khớp và trị chuột rút:
Dùng tinh dầu quế pha loãng với nước theo tỷ lệ 1:3 để thoa lên những vùng xương khớp đau nhức, vùng cơ bị đau hoặc bị chuột rút do hoạt động mạnh để làm ấm, xóa đi cơn đau, làm giảm co rút các cơ hiệu quả. Không những đối với những cơn đau nhức trên cơ thể, phụ nữ cũng có thể dùng tinh dầu quế xoa bóp vùng bụng để làm dịu sự khó chịu trong giai đoạn kinh nguyệt.
Sử dụng tinh dầu quế làm giảm căng thẳng mệt mỏi:
Pha một ít tinh dầu quế vào bồn tắm nước ấm để ngâm mình là một phương pháp thư giản hiệu quả. Bên cạnh đó việc sử dụng tinh dầu quế để xoa bóp vào những vùng như cổ, thái dương hay vùng trán sẽ giúp làm dịu đầu óc rất tốt. Một phương pháp phổ biến trong việc sử dụng tinh dầu thiên nhiên là xông tinh dầu, bạn có thể sử dụng những thiết bị như đèn đốt và máy khuếch tán để giúp hương thơm tinh dầu quế lan tỏa, hít thở trong hương thơm của tinh dầu thiên nhiên sẽ giúp tâm trạng của bạn thư giản và dễ chịu nhanh chóng. Nếu bạn là người hay bị mất ngủ, hay muốn có một giấc ngủ ngon và sâu hơn thì có thể xông một ít tinh dầu quế trước khi ngủ sẽ rất tốt cho chất lượng giấc ngủ của bạn.
1.2. Cách Dùng Tinh Dầu Quế Làm Đẹp
Cách dùng tinh dầu quế dưỡng da:
Tinh dầu quế có khả năng chống oxi hóa cùng tính kháng khuẩn tốt nên hỗ trợ giúp làn da sáng khỏe và sạch mụn. Bạn pha 1 giọt tinh dầu quế với các loại hỗn hợp như sữa chua, mật ong, cám gạo hoặc các loại dầu nền thiên nhiên bất kỳ để tọa thành loại mặt nạ thiên nhiên chăm sóc da hiệu quả. Tinh dầu quế sẽ giúp da bạn săn chắc, đồng thời giúp kháng khuẩn và ngừa mụn cho da bạn hiệu quả. Nhưng lưu ý là bạn nên cân nhắc liều lượng tinh dầu quế khi sử dụng, tốt nhất nên thử một góc nhỏ trước khi sử dụng, vì tinh dầu quế rất nóng, nếu dùng liều lượng không phù hợp có thể gây ra tình trạng nóng rát và bỏng tinh dầu.
Sử dụng tinh dầu quế dưỡng tóc:
Sau khi bạn gội đầu, lúc tóc còn ẩm, có thể cho một đến 2 giọt tinh dầu quế xoa đều lên tóc để giúp giữ mái tóc mềm mượt và bảo vệ mái tóc khỏi xơ rối và hư tổn.
Dùng tinh dầu quế dưỡng môi:
Bạn pha tinh dầu quế với các loại dầu nền bất kỳ như dầu olive, dầu dừa, dầu argan để tạo thành hỗn hợp dưỡng môi. Bôi hỗn hợp lên môi mỗi đêm trước khi ngủ và khi nào cảm thấy đôi môi khô để dưỡng đôi môi mềm mại.
Sử dụng tinh dầu quế giảm mỡ bụng:
Tinh dầu quế là một trong những loại tinh dầu thiên nhiên có tính nóng mạnh, vì thế có khả năng đánh tan lớp mỡ thừa trên da hiệu quả. Pha tinh dầu quế với các loại dầu nền thiên nhiên và dầu massage để tăng tính thẩm thấu và độ trơn khi sử dụng. Tỷ lệ pha hợp lý nhất là 5% tinh dầu thiên nhiên, tuy nhiên bạn có thể cân đo liều lượng phù hợp với cơ thể của mình. Massage nhẹ nhàng tinh dầu quế lên vùng bụng hoặc vùng cơ thể cần giảm mỡ trong khoảng 10 đến 15 phút đều đặn để làm giảm kích thước và làm săn chắc vùng cơ thể hiệu quả nhé.
Sử dụng tinh dầu quế để làm đẹp tóc
Sau mỗi lần gội đầu bạn có thể xoa một vài giọt tinh dầu quế lên tóc để làm ẩm và giữ cho tóc không hư tổn.
Sau mỗi lần tắm bạn có thể dùng khoảng 2 giọt tinh dầu , thoa đều lên lòng bàn tay và xoa đều lên cơ thể. Ở một số vị trí như cổ, ngực, mang tai có thể giúp bạn thoải mái và thơm hơn.
Sử dụng tinh dầu quế đuổi muỗi và khử mùi
Xông hương tinh dầu quế hoặc dùng bông gòn thấm một ít tinh dầu quế và đặt tại những nơi thường bị nấm mốc để khử mùi hiệu quả. Tinh dầu quế sẽ giúp khử trùng không khí và giúp thanh lọc bầu không khí, bảo vệ hệ hô hấp của bạn khỏi viêm nhiễm. Ngoài ra tinh dầu quế còn hạn chế hoạt động của các loại côn trùng, đặc biệt là muỗi, nên ngoài việc khử mùi thì tinh dầu quế còn giúp xua đi những loại côn trùng và giúp cho không gian sống của bạn trở nên an toàn và sạch sẽ hơn.
Sử dụng tinh dầu quế để có giấc ngủ ngon
Muốn có một giấc ngủ sâu bạn chỉ cần 1 giọt tinh dầu quế, nhỏ vào một chiếc khăn tay và để ở đầu giường hay gối để có thể có giấc ngủ sâu. Để tinh dầu ở đầu giường bạn sẽ có một giấc ngủ ngon.
Bạn cũng có thể dùng tinh dầu quế để massage bằng cách pha loãng tinh dầu quế nguyên chất cùng với một số loại tinh dầu khác như jojoba hay đậu nành và hạt nho với tỉ lệ cứ khoảng 10 giọt tinh dầu quế nguyên chất thì sử dụng thêm 30 ml dầu khác. Đặc biệt là khi massage bằng phương pháp này thì không nên dùng cho phụ nữ có thai hoặc phải có chỉ dẫn trực tiếp của bác sỹ mới được.
Cách sử dụng tinh dầu phổ biến, thông dụng nhất hiện nay là cho vào đèn đốt, có thể dùng trong phòng ngủ hay phòng khách nhằm mục đích thư giản hay khử mùi hôi cho căn phòng. Đồng thời hương thơm của tinh dầu có thể giúp cho bạn có được cảm giác thoải mái, dễ chịu.
2. Cách Làm Tinh Dầu Quế Tại Nhà
Ngoài lựa chọn mua tinh dầu quế tại cửa hàng, bạn cũng có thể chọn cách tự làm tinh dầu quế tại nhà với các cách làm khá đơn giản và đảm bảo vệ sinh dưới đây. Lưu ý để tinh dầu có chất lượng tốt, bạn nên lựa chọn nguyên liệu quế đảm bảo độ dày, mùi thơm nồng, vị cay ngọt, có màu vàng đậm, không xỉn màu hay ẩm mốc.
2.1. Làm tinh dầu quế bằng cách ngâm quế
Chuẩn bị:
Quế: 5 – 10 thanh.
Dầu nền (dầu dừa/ hạnh nhân/ ô liu/ mơ…): 2 chén.
Vải sạch: 1 miếng.
Lọ thủy tinh: 2 – tối màu, có nắp, khô sạch.
Tiến hành:
Lấy các thanh quế xếp vào lọ thủy tinh, cho dầu nền đến ngập.
Đậy nắp lọ, để nơi thoáng mát trong 30 ngày, thỉnh thoảng nghiêng bình để tăng tốc độ tiết dầu quế.
Dùng miếng vải sạch lọc tinh dầu, chứa trong lọ thủy tinh còn lại để sử dụng lâu dài.
2.2. Cách thủy chiết xuất tinh dầu
Chuẩn bị:
Vỏ quế khô: 300g, rửa sạch.
Nồi kích cỡ phù hợp.
Nước: 500ml.
Lọ thủy tinh có nắp, lọ thủy tinh có nắp tối màu.
Vải sạch.
Tiến hành:
Đun sôi nước, cho vỏ quế khô vào.
Tiếp tục đun đến khi hỗn hợp sôi lăn tăn, cho vào lọ thủy tinh.
Lắc nhẹ, đóng nắp lọ.
Đặt lọ vào một nồi nước khác, đun cách thủy đến khi màu dung dịch trong lọ chuyển vàng.
Để nguội rồi lọc qua vải vào lọ thủy tinh có màu.
2.3. Đun nóng để điều chế tinh dầu quế
Chuẩn bị:
Dầu ô liu: 200ml.
Bột quế: ½ cốc (hoặc 1-2 thanh quế cắt vụn).
Nồi / chảo nhỏ.
Vải sạch / lưới lọc cafe.
Lọ thủy tinh có nắp.
Tiến hành:
Đun sôi dầu ô liu (nhiệt độ thích hợp).
Thêm quế, khuấy đều, để sôi 3 phút.
Để nguội, lọc bằng vải sạch hoặc lưới lọc cafe vào lọ thủy tinh.
Để nơi thoáng mát 30 ngày trước khi sử dụng.
2.4. Chưng cất tinh dầu quế tại nhà
Nếu bạn có đam mê với việc tự làm tinh dầu quế tại nhà và có nhiều thời gian, bạn có thể tham khảo Hướng dẫn chưng cất tinh dầu quế tại nhà:
Nguyên liệu:
Lá quế (ít tinh dầu nhất).
Cành quế (ít tinh dầu hơn vỏ).
Vỏ quế (nhiều tinh dầu nhất).
Chuẩn bị dụng cụ: Nồi áp suất tự chế thêm ống dẫn sinh hàn để chưng cất tinh dầu.
Tiến hành:
Xử lý lá: Rửa sạch, bỏ phần lá già, cắt nhỏ.
Cành, vỏ: Rửa sạch, cắt nhỏ.
Cho nguyên liệu vào nồi chưng cất, thêm nước vừa đủ.
2.4. Tác Dụng Phụ Của Tinh Dầu Quế
Tinh dầu quế có nguồn gốc từ thiên nhiên, khá an toàn, lành tính và phù hợp với đa phần người sử dụng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, cần thận trọng vì sản phẩm có thể đem lại một số tác dụng không mong muốn.
Kích ứng đường hô hấp
Tinh dầu quế có tính nóng, mùi khá mạnh nên lạm dụng ngửi quá thường xuyên và liên tục sẽ gây ra một số kích ứng đường mũi, đường hô hấp, thậm chí gây tác dụng ngược làm tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.
Dị ứng
Đây là phản ứng thường gặp với những người mẫn cảm với dược liệu quế hoặc một số thành phần khác có trong tinh dầu, đặc biệt khi sử dụng tinh dầu nguyên chất không pha loãng, biểu hiện bằng các triệu chứng mẩn ngứa, sưng phù thậm chí khó thở. Để hạn chế tối đa hiện tượng này, bạn nên test phản ứng của cơ thể bằng cách thoa một lượng nhỏ đã pha loãng tinh dầu quế lên mu bàn tay hoặc xương quai xanh, đợi trong 15 – 20 phút và chú ý các phản ứng bất thường của cơ thể.
Nóng trong, nhiệt miệng
Tinh dầu quế có tính nóng, có thể gây cảm giác nóng rát ở miệng khi uống, đặc biệt với những người đang bị loét miệng, viêm chân răng, viêm nướu,…
3. Những Lưu Ý Khi Dùng Tinh Dầu Quế
Cần pha loãng tinh dầu với dầu nền hoặc nước ấm trước khi thoa lên da. Không bôi tinh dầu đậm đặc trực tiếp lên da (đặc biệt là các vết thương) vì có thể gây bỏng.
Phụ nữ mang thai, trẻ sơ sinh nên hạn chế sử dụng tinh dầu và nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi có ý định dùng.
Không được dùng quá liều lượng để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.
Không sử dụng tinh dầu hết hạn sử dụng, sau khi mở nắp thì chỉ nên dùng tối đa 2 năm.
Bảo quản ở những nơi khô ráo và thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
Phân Phối Tinh Dầu Quế Nguyên Chất Toàn Quốc – Cam Kết Không Sử Dụng Chất Bảo Quản
Tinh Dầu Quế Giá: 190,000 Đ / Lọ 68ml
Mua Tinh Dầu Quế Ở Đâu Uy Tín ?
Công Ty Cổ Phần Doca Phân Phối Tinh Dầu Quế Nguyên Chất
Số Giấy Phép: 0105898969 – Cấp Ngày 23/05/2012
Cơ Sở 1: Số 40A Giải Phóng – P. Phương Mai – Q. Đống Đa – Hà Nội
Cơ Sở 2: Lữ Gia – Phường 15 – Quận 11 – TP. Hồ Chí Minh
Hotline: 0943.979.989 – 02422.606.011
Email: Ntdat29@yahoo.com