Tinh Dầu Bạc Hà Có Tác Dụng Gì ? – Bạc hà cay (peppermint) là một loại thảo mộc được lai tạo từ 2 giống húng nước (watermint) và bạc hà lục (spearmint). Đây là loại thảo mộc có nguồn gốc lâu đời từ châu Âu. Trong bạc hà chứa khoảng từ 10 – 30% menthone và 35% menthol. Tinh dầu bạc hà được chế biến thông qua quá trình chưng cất cây bạc hà tươi. Tinh dầu bạc hà rất tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ.
Bạc hà thuộc loại cây cỏ sống nhiều năm và có xu hướng lụi tàn vào mùa đông. Thân cây vuông, mọc đứng hoặc mọc bò, lá bạc hà mọc đối. Lá có màu xanh đậm, có hình trứng, mép khía răng và có lông ở cả hai mặt.
Lá cây có mùi thơm hơi hắc vì có chứa tinh dầu menthol. Cây phát triển tốt nhất ở những nơi ẩm ướt và có bóng râm. Bạc hà thường được dùng làm chất tạo hương trong các loại trà, kem, kẹo, kem đánh răng hay xà phòng, mỹ phẩm và dầu gội.
1. Tinh Dầu Bạc Hà Có Tác Dụng Gì ?
Hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích (IBS)
IBS là một tình trạng tiêu hóa (GI) mãn tính có thể liên quan đến đau bụng, tiêu chảy và táo bón.
Một phân tích tổng hợp trong số 12 thử nghiệm đã kiểm tra hiệu quả của viên nang chứa tinh dầu bạc hà khi so sánh với giả dược trong điều trị IBS. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng điều trị bằng dầu bạc hà giúp cải thiện tình trạng đau bụng và các triệu chứng khác của IBS.
Ngoài ra, tinh dầu bạc hà giúp thư giãn các cơ trơn và giảm cảm giác đau trong đường tiêu hóa.
Điều trị chứng khó tiêu
Tinh dầu bạc hà đã được sử dụng kết hợp với caraway để điều trị chứng khó tiêu. Tình trạng này được đặc trưng bởi đầy hơi và đau ở vùng dạ dày.
Một đánh giá khác về các nghiên cứu những biện pháp chữa trị bằng thảo dược đối với các tình trạng khó tiêu ở trẻ em và thanh thiếu niên cho thấy rằng, tinh dầu bạc hà có hiệu quả trong việc giảm thời gian, tần suất và mức độ nghiêm trọng của cơn đau bụng khi so sánh với giả dược.
Giảm triệu chứng buồn nôn
Buồn nôn thường có thể xảy ra sau khi phẫu thuật. Một nghiên cứu đã đánh giá tác dụng của việc hít tinh dầu bạc hà đối với chứng buồn nôn sau phẫu thuật. Họ phát hiện ra rằng các bệnh nhân có mức độ buồn nôn thấp hơn sau khi hít tinh dầu bạc hà.
Giảm đau đầu
Tinh dầu bạc hà đã được sử dụng để điều trị cơn đau do căng thẳng đầu, đau nửa đầu và các nguyên nhân khác.
Một nghiên cứu đã xem xét việc bôi dung dịch bạc hà 10% để điều trị chứng đau nửa đầu. Họ phát hiện ra rằng khi thoa lên trán và thái dương, những người sử dụng có thời gian giảm đau lâu hơn, ít buồn nôn và nhạy cảm với ánh sáng hơn so với giả dược.
Một nghiên cứu khác đã đánh giá việc sử dụng tinh dầu bạc hà điều trị chứng đau nửa đầu. Gel có chứa tinh dầu bạc hà được bôi lên da khi cơn đau nửa đầu xuất hiện. Kết quả cho thấy rằng, có một sự cải thiện đáng kể về mức độ nghiêm trọng của cơn đau nửa đầu trong hai giờ sau khi bôi tinh dầu bạc hà.
Làm dịu cơn ngứa
Một nghiên cứu nhỏ đã xem xét cách bôi dầu bạc hà tại chỗ và tác dụng của nó đối với chứng ngứa mãn tính. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, dung dịch 1% của tinh dầu bạc hà giúp cải thiện thời gian ngứa ngáy kéo dài và làm giảm mức độ nghiêm trọng của cơn ngứa.
Một nghiên cứu khác đã kiểm tra tác dụng của việc thoa dầu bạc hà trên da để giảm ngứa khi mang thai. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, việc sử dụng dung dịch 0,5% tinh dầu bạc hà 2 lần một ngày trong 2 tuần làm giảm đáng kể mức độ ngứa so với đối chứng.
Giảm nghẹt mũi
Một nghiên cứu năm 2016 khác cho rằng: hơi từ các loại tinh dầu, chẳng hạn như dầu bạc hà, có đặc tính kháng khuẩn có thể giúp giảm bớt một số loại nhiễm trùng đường hô hấp trên.
Hít hơi và hơi nước có thể giảm nghẹt mũi do cảm lạnh và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên khác.
Chống lại vi khuẩn và nấm men
Tinh dầu bạc hà có đặc tính kháng khuẩn nhẹ. Nhiều nghiên cứu khác nhau đã được thực hiện để xác định hiệu quả của nó đối với các loại vi khuẩn và nấm khác nhau.
Một nghiên cứu phát hiện ra rằng: Ủ tinh dầu bạc hà với một số chủng Staphylococcus aureus, trong đó có một số chủng kháng kháng sinh, đã ức chế việc sản xuất một độc tố vi khuẩn quan trọng. Tác dụng này phụ thuộc vào liều lượng, có nghĩa là tác dụng tăng lên khi sử dụng dầu bạc hà liều lượng lớn.
2. Tác Dụng Của Tinh Dầu Bạc Hà Với Trẻ Nhỏ
2.1. Điều trị chứng khó tiêu
Tinh dầu bạc hà có hiệu quả rất cao trong việc điều trị chứng khó tiêu. Nó giúp thư giãn các cơ trơn của đường tiêu hóa, giảm các cơn co thắt ở ruột già, giảm đầy hơi.
Ngoài ra, tinh dầu bạc hà còn có tác dụng hỗ trợ hội chứng ruột kích thích (IBS). Bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu bạc hà vào nước và cho bé uống trước bữa ăn.
2.2. Chăm sóc răng miệng
Nhờ đặc tính sát trùng, tinh dầu bạc hà có khả năng loại bỏ và tiêu diệt vi khuẩn gây các bệnh về răng miệng như sâu răng, hơi thở có mùi hoặc nha chu.
Bên cạnh đó, tinh dầu bạc hà cũng giúp giảm những cơn đau do mọc răng. Tinh dầu bạc hà có tác dụng chống viêm, giảm đau. Do đó, một số nha sĩ cho bé ngửi tinh dầu bạc hà khi thực hiện khám chữa răng cho bé.
2.3. Giảm đau răng
Trẻ nhỏ thường phải trải qua những cơn đau do mọc răng. Tinh dầu bạc hà là một phương thuốc tuyệt vời có thể giúp bé giảm đau do mọc răng. Bạn chỉ cần pha dầu dừa và dầu bạc hà với tỷ lệ 1:1, sau đó thoa hỗn hợp này lên vùng nướu răng đang mọc của bé.
2.4. Cải thiện chứng tăng động giảm chú ý (ADHD)
Bạn hãy xịt tinh dầu bạc hà lên quần áo của bé hoặc cho bé ngửi dầu bạc hà khi bé bắt đầu ngồi học. Điều này sẽ giúp bé tỉnh táo và tập trung nhiều hơn.
2.5. Hạ sốt
Tinh dầu bạc hà giúp làm mát cơ thể. Đây là một phương pháp giảm sốt tuyệt vời cho trẻ nhỏ. Bạn pha dầu dừa và dầu bạc hà với nhau, sau đó chà xát lên cổ và lòng bàn chân của bé.
2.6. Giảm đau
Tinh dầu bạc hà là phương thuốc giảm đau tự nhiên. Nó có khả năng điều trị các cơn đau như đau lưng, đau đầu, đau cơ.
Bên cạnh đó, tinh dầu bạc hà còn có tác dụng hạn chế các cơn đau do hội chứng đau cân cơ. Trẻ nhỏ thường dễ bị thương khi vui chơi. Do đó, tinh dầu bạc hà là một phương pháp hữu ích để giúp bé giảm đau, sưng tấy do chấn thương.
2.7. Tăng cường hệ miễn dịch
Tinh dầu bạc hà thường được sử dụng cho người có hệ miễn dịch suy yếu hoặc người thường xuyên bị bệnh. Ngoài ra, tinh dầu bạc hà còn được biết đến nhờ đặc tính kháng virus, kháng khuẩn và kháng nấm mạnh.
Bên cạnh đó, dầu bạc hà còn được sử dụng để điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI).
2.8. Thúc đẩy lưu thông máu
Tác dụng kích thích của tinh dầu bạc hà giúp lưu thông máu. Ngoài ra, tinh dầu bạc hà còn giúp tăng cường máu lên não và cải thiện trao đổi chất.
3. Tác Dụng Của Tinh Dầu Bạc Hà Trong Làm Đẹp
Làm sản phẩm trị gàu
Menthol là thành phần chính trong tinh dầu bạc hà, có tác dụng kháng khuẩn kháng nấm và làm sạch da đầu.
Trong tinh dầu bạc hà nguyên chất còn rất nhiều thành phần vi chất khác: Menthyl acetat, L-pinen, L-methol,… vừa làm mát vừa kích thích làm nóng, giúp lưu thông khí huyết da đầu.
Từ đó, Methol sẽ loại bỏ nhanh chóng các chất cặn bã là nguyên nhân chính gây gàu và ngứa da đầu.
Làm mỹ phẩm trị mụn
Trong tinh dầu bạc hà có chứa methol tự nhiên và tính mát rất cao vì thế mà nó có thể khống chế được sự phát triển của mụn cũng như là đào thải chúng ra khỏi cơ thể của chúng ta.
Với cơ chế thâm nhập sâu vào lớp biểu bì làm dịu nốt mụn, tính sát khuẩn của bạc hà sẽ loại bỏ các vi khuẩn tiềm ẩn nơi đầu mụn giúp cho các nốt mụn nhanh chóng lặn đi. Không gây đau cho da, bớt ửng đỏ và không để lại thâm trên da mặt.
Ngoài ra, thành phần salicylic acid trong tinh dầu bạc hà còn làm thoáng lỗ chân lông, đẩy những mụn ẩn ra khỏi da, ngăn ngừa sẹo thâm, bảo vệ làn da bạn một cách hiệu quả.
Chăm sóc răng miệng
Thành phần Methol trong tinh dầu bạc hà có đặc tính kháng khuẩn, bằng cách xâm nhập trực tiếp vào khoang miệng giúp loại bỏ những mảng bám, và các loại vi khuẩn gây ra tình trạng hôi miệng rất hiệu quả.
Ngoài ra trong tinh dầu bạc hà còn có chứa cis-carveol có khả năng diệt khuẩn, kháng viêm và chống sưng chân răng.
4. Lưu Ý Khi Dùng Tinh Dầu Bạc Hà
Tinh dầu bạc hà nguyên chất quá đậm đặc không nên uống và có thể gây độc ở liều lượng cao. Mặc dù nghiên cứu đã xem xét những lợi ích tiềm năng của việc sử dụng lượng dầu bạc hà pha loãng bên trong trong các công thức viên nhộng bao tan trong ruột; các hướng dẫn hiện hành vẫn khuyên không nên thực hiện như vậy do những rủi ro tiềm ẩn.
Mọi người không nên dùng tinh dầu nguyên chất bằng đường uống để điều trị chứng buồn nôn. Vui lòng luôn tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi sử dụng tinh dầu bằng đường uống.
Đối với trẻ nhỏ, tinh dầu này có thể gây ức chế hô hấp tuần hoàn; khiến trẻ bị ngưng thở. Nên tuyệt đối hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi dùng cho trẻ nhỏ; để được hướng dẫn sử dụng đúng.
Phân Phối Tinh Dầu Bạc Hà Nguyên Chất Toàn Quốc – Cam Kết Không Sử Dụng Chất Bảo Quản
Tinh Dầu Bạc Hà Giá 190,000 Đ / Lọ 68ml
Ưu Đãi Đặc Biệt Mua 2 Tặng 1
Mua Tinh Dầu Bạc Hà Ở Đâu Uy Tín ?
Công Ty Cổ Phần Doca Phân Phối Tinh Dầu Bạc Hà Nguyên Chất
Số Giấy Phép: 0105898969 – Cấp Ngày 23/05/2012
Cơ Sở 1: Số 40A Giải Phóng – P. Phương Mai – Q. Đống Đa – Hà Nội
Cơ Sở 2: Lữ Gia – Phường 15 – Quận 11 – TP. Hồ Chí Minh
Hotline: 0943.979.989 – 02422.606.011
Email: Ntdat29@yahoo.com